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24節氣小兒養生和推拿寶典

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作者：葉綺娜林穗華編

出版：廣州出版社

出版日期：2023年12月

內容簡介

作者簡介：

葉綺娜，畢業于廣州中醫藥大學，中醫兒科專業，主治中醫師。長期從事中醫兒科工作，善長開展小兒體質辨識、生長發育評估、食療藥膳等中醫治未病技能。曾參與廣東省中醫藥局、國家自然科學基金等多項課題研究，已公開發表論文10余篇，曾在“廣州日報-健康周刊”、“漫說健康”等處發表科普文章。參編《李宜瑞醫案集萃》。現任中國中醫藥信息學會兒科分會青年委員，廣東省中西醫結合學會兒科分會委員。

林穗華，針灸推拿專業碩士，中醫兒科中醫師，畢業于廣州中醫藥大學針灸推拿學專業，師從小兒推拿名師邵瑛教授和小兒斜頸推拿名家鄒曉音醫師。善于運用中醫傳統療法治療小兒常見病癥。特別擅長運用小兒推拿手法治療小兒咳嗽、發熱、便秘、泄瀉、積滯、厭食、小兒肌性斜頸等常見病以及體質調理。現任廣東省中醫藥學會小兒推拿專業委員會青年委員。HQCC中國小兒推拿標準化建設與認證委員會廣東省分委會委員。

內容簡介：
中國的農歷二十四節氣，基本上已囊括了中國一年中四季交替的準確時間，以及自然現象發生的規律。根據中國傳統中醫“天人相應”的原則，人身處于自然界中，理應根據不同的節氣變化，相應地改變自身的生活作息規律、飲食、運動等，以期達到“天人合一”的理想境界。小兒雖為“純陽”之體，精力旺盛，發育迅速，但“五臟六腑，成而未全，全而未壯”，易受外邪的侵襲，因此更需要做好日常的調理，以減少疾病發生的幾率。

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